家族関係の悩み– category –

40代女性・島田さんからいただいたご相談がきっかけで、今日はこのテーマについて書いてみることにしました。「お盆も正月も、姉妹と会うたびに喧嘩。もう疲れました。でも家族なのに仲良くできない自分が悪いんでしょうか…」という彼女の言葉が、ずっと心...

こんにちは、宗田玲子です。今日はあなたの心に少し寄り添えるような話をしたいと思います。 【過去を語ることの重さと孤立感】 先日、クリエイティブチームで働くAさん（33歳）から相談を受けました。チームプロジェクトで、メンバー同士が自己紹介として...

こんにちは、宗田玲子です。今回は、読者の方から寄せられたご相談をもとに、ひとつの体験記として構成したお話をお届けします。 家庭の中で安心できない環境にいながらも、外では笑顔で過ごそうとする——そんな日々を経験している方に、静かに寄り添うつも...

こんにちは、宗田玲子です。今日は、自分の本当の姿を家族に伝えたのに「一時的な気持ち」と片付けられてしまった痛みについて、お話ししたいと思います。あなたの気持ちも、あなたの存在も、決して「一時的」なものではありません。 【カミングアウトが「...

スマホの着信音に心が躍り、画面を確認するとがっかりする—そんな瞬間が増えていませんか？あなたの日常に、子供からの連絡を待つ切ない時間が忍び込んでいるのではないでしょうか。 夜、一人でテレビを見ながら「今頃、何をしているだろう」と考える時間...

33歳のマーケティング職、Aさん（仮名）は、外見的には自立した生活を送っています。しかし、彼女の心には深い傷が残っていました。それは、毒親からの暴言によるものでした。「あなたはダメだ」「何をやってもうまくいかない」という言葉は、彼女の自己肯...

「また、口をきいてくれない…」 子育ての中で、こんな瞬間に胸が締め付けられる経験はありませんか？特に思春期の子どもとの関係は、まるで見えない壁が立ちはだかっているかのように感じることもあるでしょう。先日、あるクライアントからこんな相談を受...

妻の実家で行われる家族の集まり。テーブルを囲んで盛り上がる義父母とその親戚たち。私はその輪の中で微笑みながらも、少しずつエネルギーが削られていくのを感じていました。「そろそろトイレ」と席を立ち、廊下の窓から見える夕暮れの空気を一人で吸い...

人間関係の中でも、最も身近で複雑なのが夫婦関係。特に家事や育児の分担をめぐる「言わないとわからない」と「言うと嫌な顔をする」という矛盾した反応に悩んでいる妻は少なくありません。私も長年の結婚生活と相談を受けてきた経験から、この「夫婦の会...

こんにちは。宗田玲子です。今日は少し胸の奥に沈んだ気持ちについて、お話ししていきたいと思います。「どれだけ頑張っても感謝されない」そんな日々を送っているあなたに、特に届けたい内容です。 【「あれ？私が悪いの？」と思わされる日々】 昨日も義...