友人関係の悩み– category –

「その日、学校に行くと、なんだか空気が違ったんです。私を見る目が…」 高校2年生の「さき」さんから届いたメッセージには、今も続く痛みが滲んでいました。 さきさんは普段、ごく親しい友人3人だけにフォロワーを限定した鍵つきのSNSアカウントを持って...

普段から仲良くしている友人と、お金の話が出たとき。なんとなく断りづらくて、少額なら「まあいいか」と思ってしまうことはありませんか？でも、それが連帯保証人という大きな責任を伴う話になったとき、あなたはどうしますか？ 【小さな貸し借りから始ま...

「最近、人と話していない」 あなたはパソコンの前で今日もキーボードを叩き続けています。窓の外では雨が降り、部屋の中にはカタカタというキーボードの音だけが響いています。 スマホを手に取ると、LINEの未読はゼロ。Instagramを開けば、友人たちの楽し...

友人とSNSではコメントを頻繁に交わし、互いの投稿に「いいね」も欠かさないのに、実際に会うとよそよそしい。私だけかと思っていたら、意外とこの悩みを抱える人は多いようです。SNSの中とリアルでの人間関係のギャップに悩む皆さんのために、心が少し軽...

「宗田さん、オンラインゲームの話なんですけど、聞いてもらえますか…」 相談室に訪れた佐藤さん（仮名・32歳）は肩を落としてそう切り出しました。エンジニアとして働く彼は、数年前から楽しんでいたオンラインゲームのギルド（ゲーム内のコミュニティ）...

みなさん、こんにちは！今日のテーマは、「顔色を気にしすぎて疲れる…そんな自分をラクにする方法」です。 「嫌われたくない」「空気を壊したくない」——そんな思いから、相手の反応を過剰に気にしてしまうこと、ありませんか？でも、その意識、かえって人...

こんにちは、宗田玲子です。趣味って素敵なものですよね。好きなことを通じて新しい出会いがあり、共通の話題で盛り上がれる。でも、その一方で「なんだか気を遣ってしまう」「趣味のはずなのに疲れる」という声もよく聞きます。今日はそんな「趣味仲間と...

こんにちは、宗田玲子です。 友人と会った後、なんだかモヤモヤした気持ちになったことはありませんか？「また自慢話ばかりされた」「私の話は聞かずに自分の方がすごいアピールばかり」そんな風に感じて疲れてしまうこと、私も経験があります。 でも、ふ...

「ありがとう」という言葉。たった数文字の言葉なのに、それがあるかないかで、私たちの心はずいぶん違った状態になるものです。特に自分が何かをしてあげたのに、相手からの感謝の言葉がないと、なんとも言えないモヤモヤした気持ちになることがあります...

友達からLINEが来ました。「今日もひどかったよ〜」。これだけで、どっと疲れが押し寄せる感覚…あなたにもありませんか？ 私も長らく「聞き役専門」として生きてきました。学生時代から「宗田さんは話を聞いてくれる」と頼られることが多く、最初はその役...