はじめまして。宗田玲子です
皆さん、こんにちは。私は宗田玲子と申します。このブログを訪れてくださり、本当にありがとうございます。
このブログは、毒親や毒兄弟、毒上司などに悩む皆さんの心を軽くし、少しでも明るい未来へ向かうお手伝いができたら、という思いから作りました。
私自身、これまで「毒人間」との関わりで大変つらい経験をしてきましたが、今では心穏やかに、そして幸せに暮らしています。その道のりをお伝えしながら、同じ悩みを抱える皆さんと共に歩んでいけたらと願っています。
毒親育ちの私が経験したこと
私はいわゆる「毒親」に育てられました。
幼い頃から、親の期待や価値観に縛られ、自分の意見や気持ちはほとんど受け入れてもらえませんでした。失敗すると「だからお前はダメなんだ」と責められ、成功しても「もっとできるでしょ」と言われる毎日。愛情というより、評価や管理の中で育った私は、いつしか「自分の価値は他人次第」という考えに囚われるようになっていました。
その結果、自己肯定感は低く、大人になっても「自分を犠牲にして周囲に尽くさないと愛されない」という思い込みから抜け出せませんでした。これが、後にモラハラ夫との結婚や、会社でのパワハラにつながってしまったのです。
モラハラ夫とパワハラ上司――私の人生のどん底
結婚生活は本当に苦しいものでした。
夫は一見優しそうに見える人でしたが、結婚後は徐々にモラハラ的な態度を取るようになりました。「お前のために言ってるんだ」と言いながら私を否定し、行動を制限し、友人との付き合いさえも難しくさせられました。自分を守る力が弱かった私は、それを「自分が悪いからだ」と思い込んでしまっていました。
さらに、職場では上司からのパワハラにも苦しみました。「どうしてこんなこともできないんだ」と日々責められる中で、心は限界に達していました。家でも職場でも自分の存在価値を否定され、誰にも頼れない。これが、私の人生のどん底でした。
片山真一さんとの出会い――人生が変わるきっかけ
そんな私に転機をもたらしたのが、片山真一さんとの出会いでした。
片山さんはすごく多才で、いろんなジャンルでマルチに活動されている方なのですが、その一つが幸福論の研究とそれを広める活動なのです。ある日、友人に誘われて片山さんの講座を受ける機会がありました。正直、最初は半信半疑でした。でも、その中で片山さんが語った言葉が、私の心に深く刺さったのです。
「幸福は我慢の上にあるものじゃない。もっと欲張れ。欲張れば、全方向から幸せがやってくる。」
これまで「耐えること」が人生だと思っていた私にとって、この言葉は目から鱗でした。「もっと欲張っていいの？」「自分の幸せを求めていいの？」その考えに触れた瞬間、私の中で何かが弾けたのを覚えています。
私が学んだこと――そして始めたこと
片山さんの講座を通じて、私は「毒人間」と距離を置き、自分自身を大切にする方法を学びました。
親や夫、上司の期待に応えるために生きてきたこれまでの自分を振り返り、「それは私が望んでいる人生なのか？」と自問するようになったのです。片山さんの指導の下、自分を解放する方法を実践し、少しずつ自由と幸せを取り戻していきました。
その経験を経て、私は同じように毒親や毒上司、モラハラ夫に苦しむ人たちの力になりたいと思うようになりました。今では、カウンセリングや支援活動を通じて、多くの方々と関わらせていただいています。
「毒人間」から解放された私の今
現在の私は、とても穏やかで幸せな毎日を過ごしています。
もちろん、過去の経験が完全に消えるわけではありません。でも、それを抱えながらも、自分の人生を生きる喜びを感じられるようになりました。このブログを通じて、少しでも多くの方が「自分らしい幸せ」を見つけるお手伝いができたらと思っています。
片山真一さんの無料講座――新しい一歩を踏み出すきっかけに
なんと、片山真一さんの「幸福論」無料講座が期間限定で開催されています。この講座は、私が人生を変えるきっかけとなった内容がぎゅっと詰まったものです。今、悩みの中にいる方にとって、大きなヒントになること間違いありません。
もし少しでも興味を持たれたら、ぜひこのチャンスを逃さないでください。一歩踏み出す勇気が、あなたの人生を大きく変えるかもしれません。
あなたも幸せになる一歩を
このブログでは、私自身の経験を基に「毒人間」との関わりを解消し、幸せな人生を手に入れるためのヒントをお届けします。あなたの人生は、あなた自身のものです。自分を犠牲にすることなく、もっと欲張って幸せを追求していいのです。
一緒に、明るい未来を目指していきましょう。どうぞよろしくお願いいたします。