友人関係の悩み– category –

こんにちは、宗田玲子です。人間関係の悩みって尽きないですよね。特に、長く付き合ってきた友人との間に突然現れる「価値観の壁」は、思いがけず心を痛めることがあります。 今日は、親しい人との間で意見の相違が生じたとき、どう向き合えばいいのかにつ...

夜更けのスマートフォンの画面が、青白い光を放っています。かつての親友からのLINEメッセージに、また今日も返信できないまま一日が終わろうとしています。画面の向こうには、既読がつかないまま積み重なったメッセージの履歴。「返信しなきゃ」という義...

深夜0時。 静寂に包まれた部屋の中で、青白い光が私の顔を照らしています。スマートフォンの画面には、既読がつかない数々のメッセージ。そして、まだ返信できていない数十件の通知が、まるで私を責め立てるかのように点滅し続けています。 「また、返信し...

仕事の合間、SNSの通知音が鳴るたびに確認してしまう自分がいました。いいねの数、フォロワーの数、そしてコメントの内容。すべてが気になって仕方がありません。でも、なぜかいつも心の奥底では満たされない感覚が渦を巻いていたのです。 「みんなとつな...

信頼していた友人に裏切られた経験はありますか？秘密を暴露された、噂を広められた、仲間外れにされた…。そんな経験をした方なら、胸が締め付けられるような痛みと怒りを覚えているのではないでしょうか。 私は、オンラインカウンセラーとして多くの方の...

みなさんは、友達作りに悩んだことはありますか？特に環境が大きく変わる大学生活では、新しい人間関係を築くことに不安を感じる人も少なくありません。今回は、友達作りに苦手意識を持つ大学生・翔太くんの成長物語をお届けします。 【「友達ができない…...

私たちの周りには、「言わなくても分かるでしょ？」という無言の圧力が渦巻いています。特に日本では、相手の気持ちを察することが美徳とされ、はっきりと言葉にすることを避ける傾向が強く見られます。しかし、この「察する文化」は、私たちの心に大きな...

「もっと自分をさらけ出せたら…」「本音で話せる関係を築きたいのに…」 そんな思いを抱えながら、今日も表面的な会話を繰り返してしまう。プライベートでの人間関係に悩む30代営業マンのAさんは、私にそっと打ち明けてくれました。 営業職として華々しい成...

あなたは友人にお金を貸したことがありますか？「友達だから」「困っているから」という理由で、迷いながらもお金を貸してしまい、その後の返済が滞って心を痛めている――。そんな経験をお持ちの方は少なくないはずです。 「もう少し待ってほしい」 そう言...

友人たちと過ごしていた日常が、少しずつ色を失っていくような感覚でした。高校に入学したばかりの頃は、みんな新しい環境に緊張しているのが伝わってきて、自然とお互いを気遣いながら会話をしていました。でも、数ヶ月が経つと、いくつかのグループがで...