家族関係の悩み– category –

「最初は『親不孝な娘』だと思われることが怖くて、母からの連絡には全て即レスしていました。でも、カウンセリングを通じて、その関係が私たち二人にとって良くないことに気づいたんです」と中村さんは振り返ります。 彼女は、勇気を出して母親に正直な気...

私たちの人生において、結婚は大きな転換点となります。しかし、その喜びとともに新たな課題も生まれてきます。その中でも特に多くの方が直面するのが、義理家族との関係づくりです。 オンラインカウンセラーとして活動を始めて十年、私の元には実に様々な...

「なんで私だけが我慢しなきゃいけないの…」「どうしてこんなに心が疲れるんだろう…」「実家に帰るたび胃が痛くなる…」 兄弟姉妹との関係に悩みを抱えているあなた。その胸の奥にある重たい気持ち、私にもよく分かります。家族だからこそ抱える複雑な感情...

夜の11時。今日もやっと家事が終わりました。洗濯物を畳みながら、ふと窓の外を見ると、隣家の明かりがポツリと消えていきます。「もう、こんな時間なんだ…」 そう気づいた瞬間、どっと疲れが押し寄せてきました。今日もまた、自分の時間は全く取れません...

「もう限界かもしれない…」 そう思いながらも、なかなか状況を変えられずに悩んでいませんか？ 結婚して数年が経ち、徐々に義理の家族との関係に疲れを感じ始めている。でも、どうすれば良いのかわからない。「このままじゃいけない」とわかっていても、具...

あなたは今、仕事と育児の狭間で苦しんでいませんか？パートナーからの「もっと育児に関わって」という言葉に、心当たりはありませんか？ 私は長年、仕事と育児の両立に悩む父親たちのカウンセリングに携わってきました。その中で最も多く耳にする言葉が「...

「親を悲しませたくない」「親孝行しなければ」「親の期待に応えるのが子どもの務め」──そんな思いに押しつぶされそうになっていませんか？ 毎日の生活の中で、ふと立ち止まって考えることはありませんか。「これは本当に私が望んでいる人生なのだろうか」...

あなたは最近、こんな体験をしていませんか？ 休日にゆっくりと自分の時間を過ごしていると、突然鳴り響く着信音。電話の向こうから聞こえてくるのは、またしても母親からの「心配」の声。「最近、実家に帰ってこないけど、ちゃんとご飯食べてる？」「そろ...

あなたは今日も母親からのLINEに、ため息をつきながら返信していませんか？ 「最近彼氏できた？」「今週末は実家に帰ってきなさい」「その服装で大丈夫なの？」 見覚えのあるメッセージではないでしょうか。気づけば1日に何度も送られてくる母親からのメッ...

「ママは頑張り屋さんだね」 その言葉に、思わず涙が零れそうになりました。褒められているはずなのに、なぜか胸が締め付けられる。そんな経験をしたことはありませんか？ 私は長年、働く母親のメンタルヘルスカウンセリングに携わってきました。そこで出...