こんにちは、宗田玲子です。
今日は多くの管理職の方、特に「なんで私ばかりが…」と感じている皆さんに向けて、私自身の経験も交えながらお話しします。管理職の孤独感は、思っている以上に多くの人が抱える悩みです。でも、その重さの一部は、実は自分で背負いすぎていることもあるのです。
「管理職って、こんなに孤独だった？」
昇進の知らせを受けた時のことを、今でも鮮明に覚えています。
「宗田さん、次の四半期から課長に昇進してもらうことになりました」
嬉しさと誇らしさで胸がいっぱいになった瞬間でした。けれど、その高揚感も長くは続きませんでした。
部下が5人増え、上からの期待も大きくなり、板挟みの日々が始まったのです。特に辛かったのは、以前は同僚だった人たちとの距離感の変化でした。
「宗田さんなら何とかしてくれるよね」
「責任者なんだから、決めてよ」
何気ない一言が、私の肩に重しとなって乗りかかってきます。休日も会社のことが頭から離れず、「これが管理職ってことなのかな」と思っていました。
以前は気軽に誘ってくれた飲み会にも声がかからなくなり、部屋に戻れば山積みの決裁書類。「私、何のために昇進したんだろう…」と考える夜も増えていきました。💭
毎日の仕事が戦いのようで、孤独を感じる瞬間が増えていきました。「もっと頑張らなきゃ」と思えば思うほど、その重圧は増すばかり。
【💡行動ヒント：孤独を感じたら、同じ立場の人と話をする機会を作りましょう📎理由：同じ悩みを共有できる人がいると、「自分だけじゃない」と安心できます。管理職同士のネットワークは心の支えになります】
責任感が強い人ほど陥りやすい罠
後から気づいたことですが、私は「良い管理職」の姿を勝手に作り上げていました。
「管理職は全てを把握していなければならない」
「部下の問題は全て自分で解決すべき」
「弱みを見せてはいけない」
こんな思い込みが、知らぬ間に私の行動を縛っていたのです。
ある日、先輩管理職の田中さんがふらっと私のデスクに寄ってきました。
「宗田さん、最近顔色悪いよ。何かあった？」
その一言で、堰を切ったように悩みを打ち明けてしまいました。すると田中さんは意外な言葉を返してきたのです。
「宗田さんさ、部下に頼ることも仕事だよ。管理職の仕事って、自分で全部やることじゃないんだよ」
目から鱗が落ちる思いでした。😢
責任感の強い人ほど、「自分がやらなければ」という思いに囚われがちです。でも、それが実は周りとの距離を作り、孤独感を増幅させていたのです。
田中さんはこう続けました。「管理職っていうのはね、チームの力を最大化する役割なんだよ。自分一人で頑張るんじゃなくて、みんなの力を合わせる方法を考えるのが仕事なんだ」
【💡行動ヒント：今週一つだけでも、部下に任せられる仕事を探してみましょう📎理由：部下に任せることは「投げ出す」ことではなく、部下の成長機会を作ることです。チーム全体の力を高めることにつながります】
“頑張り方”を変えるだけで、見える景色が違う
田中さんとの会話をきっかけに、私は自分の働き方を見直すことにしました。
まず最初に取り組んだのは、部下との1on1ミーティングです。これまでは業務報告が中心でしたが、「今、どんなことに困っている？」「私に何かできることはある？」と聞くようにしました。
最初は戸惑っていた部下たちも、徐々に本音を話してくれるようになりました。
「実は、もっと挑戦したい分野があるんです」
「この部分は自分でやってみたいと思っていました」
こうした声を聞くうちに、私は大きな勘違いに気づきました。私は「部下のために」と思って仕事を抱え込んでいましたが、それが実は部下の成長機会を奪っていたのです。💡
また、会議のスタイルも変えました。これまでは「報告を受ける場」だった会議を「みんなで考える場」に変えたのです。部下たちは最初は消極的でしたが、「間違った意見なんてないよ」と伝え続けるうちに、活発な意見が飛び交うようになりました。
すると不思議なことに、以前は「私の仕事」だと思っていた問題解決が、いつの間にか「私たちの仕事」に変わっていったのです。
【💡行動ヒント：部下との対話で「あなたならどうする？」と質問してみましょう📎理由：答えを与えるのではなく、一緒に考えるプロセスが大切です。部下の当事者意識が高まり、チームの結束力も強くなります】
周囲を引き入れるためにできること
孤独から抜け出すために効果的だったのは、「見える化」の工夫でした。
私たちのチームでは、オフィスの一角にホワイトボードを設置し、プロジェクトの進捗状況や課題を誰でも見られるようにしました。すると面白いことに、「これ、私がやります」と自ら手を挙げる部下が増えたのです。
また、チームの成果を積極的に共有することも始めました。週に一度の朝礼で、「先週のグッドニュース」として小さな成功事例を紹介する時間を作ったのです。
「佐藤さんのアイデアで、あのクライアントとの商談がうまくいきました」
「鈴木さんが作った資料のおかげで、プレゼンが大成功しました」
こうして部下の貢献を言葉にして伝えると、チーム全体の雰囲気が明るくなっていきました。何より驚いたのは、私自身が仕事を楽しめるようになったことです。😊
さらに、自分の限界も正直に伝えるようにしました。「この件は私もわからないから、一緒に考えてくれる？」と素直に頼むと、部下たちは驚くほど力を発揮してくれたのです。
管理職だからといって、完璧である必要はないんですね。むしろ、自分の弱みや不安も適度に見せることで、チームとの距離が縮まることを実感しました。
【💡行動ヒント：チームの成果や進捗を視覚化する仕組みを作りましょう📎理由：「見える化」することで、各自の責任範囲が明確になり、自発的な協力が生まれやすくなります】
孤立しないために、これからできること
管理職の孤独と向き合った1年を経て、私なりの答えが見えてきました。
管理職の本当の役割は、「一人で全てを背負うこと」ではなく、「チームの力を最大化すること」なのだと思います。そのためには、自分自身が「完璧な上司」を演じる必要はないのです。
今の私は、こんなことを心がけています。
まず、毎朝5分だけ「今日、チームのために何ができるか」を考える時間を作っています。以前のように「自分が何をすべきか」ではなく、「チームとして何ができるか」という視点に変えただけで、気持ちが楽になりました。
また、失敗したときは「次に活かせる学び」として、チームで共有するようにしています。私自身の失敗体験も包み隠さず話すことで、「失敗してもいい場所」という安心感をチームに広げられたと思います。
そして何より大切にしているのは、「一人で抱え込まない」という意識です。周りの管理職とのランチ会や、時には上司に相談することも大切にしています。孤独は自分から作るものでもあり、自分で解消することもできるのだと気づきました。💭
管理職として完璧を目指すより、チームとともに成長していく姿勢が、結果的に自分の負担も減らし、より良い成果につながっていくのだと思います。
「もっと頑張らなきゃ」と思うのではなく、「どう頑張るか」を見直してみませんか？そうすることで、管理職の孤独は少しずつ軽くなっていくはずです。
【💡行動ヒント：週に一度、自分の仕事の棚卸しをして「本当に自分がやるべきか」を見直しましょう📎理由：管理職の真の価値は「自分でやること」ではなく「適切な判断とリソース配分」にあります。定期的な見直しが、効率的なチーム運営につながります】
管理職の孤独は、決して避けられないものではありません。頑張る方向を少し変えるだけで、見える景色はぐっと明るくなります。あなたの「頑張り」が、自分自身とチーム全体を幸せにする方向に向かうことを願っています。
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